In diesem Kurs geht es um die Verbesserung der allgemeinen Kondition, Stabilisierung des Herz-Kreislaufsystems, Kräftigungsübungen für spezielle Muskelgruppen (z.B. Bauch, Rücken) und Stretching.

Der Kurs richtet sich an alle Herren.

Einstieg jederzeit möglich.

Kursleitung: Anja Ney

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