Die Lauf- und Gangschule – für Sportler und Hobbyläufer
EffizIenz STEIGERN • Schnelligkeit VERBESSERN • Verletzungen vermeiden
Treiben Sie gerne Sport oder möchten wieder in eine Routine finden? Gehören Sie zu den 67%, die bereits gelegentlich Beschwerden beim Laufen oder nach dem Laufen haben? Oder wollen Sie Ihre Sportart noch schneller, effizienter und gesünder nachkommen?
Dann sind Sie hier genau richtig!
Die Lauf- und Gangschule hat es sich zur Aufgabe gemacht, die Biomechanik des Menschen zu analyisieren, auftretende Defizite zu bestimmen und die Verbindung zu den Ursachen der Schmerzen oder der eingeschränkten Performance aufzuzeigen. Wir möchten Ihnen aber auch die Möglichkeit geben, die Ergebnisse der Lauf- und Gangschule selbst zu beurteilen – schauen Sie sich direkt das Vorher– Nachher- Video an!
Wenn Sie noch weitere Vorher- Nachher- Videos sehen möchten können Sie bei dem Youtube-Kanal der Laufschule vorbei schauen.
Jetzt an der Lauf- und Gangschule teilnehmen!
Mit unseren optimierten Trainingsplänen gesünder und schneller laufen!
06742-8978511
Das erfolgreichste Laufschul Konzept Europas – Einfach Erklärt
Die natürlichste aller Bewegungen ist das Gehen und Laufen. Leider entstehen durch einen falschen Gang- bzw. Laufbild enorme Belastungen für unseren Körper. Diese Belastungen äußern sich häufig in Form von Schmerzen.
Im Prävenstionskurs analysieren wir Ihr Bewegungsmuster und stellen Verbindungen zu Ihren Defiziten her. In drei Schritten helfen wir Ihnen sich besser zu bewegen sowie schneller und vorallem schmerzfrei zu laufen. Im ersten Schritt analysieren wir Ihr Bewegungsmuster genau und decken Defizite auf. Im Zweiten arbeiten wir gemeinsam mit Hilfe unseres ausgeklügelten Konzepts, Training, Technik und Neuromotorik an Ihrem Gang-/Laufbild aus. Zum Schluss zeigen wir Ihnen wie sich Ihr Laufstil entwickelt hat.
Die ZIELE Ihres Trainings
mit der Lauf- und Gangschule
Fast 70% aller Sportler leiden durch ein falsches Bewegungsmuster früher oder später unter Schmerzen. Das müssen wir ändern!
Unser Kurs verbindet das Training von Kraft, Beweglichkeit und Koordination mit dem Erlernen oder Wiederherstellen des biomechanisch optimierten Bewegungsmuster. Die Lauf- und Gangschule hilft Ihnen bei folgenden Bereichen Ihr volles Potential zu nutzen:
Schmerzfrei
Bewegen
Schneller oder
Länger laufen
Verletzungs-
prophylaxe
Leistungsfähigkeit und
freude an der Bewegung
Schmerzfrei
Bewegen
Schneller oder
Länger laufen
Verletzungs-
prophylaxe
Leistungsfähigkeit und
freude an der Bewegung
FAQ
Die von Ihnen meist gestellten Fragen schnell beantwortet
Du erhältst von uns:
- Ausführliche Funktionelle Bewegungsanalyse
- Professionelle Lauftechnik-Videoanalyse
- Individuelle Trainingsplanung
- Neuro-Muskuläres Training
- Lauftechnik-Training
- Speed-Coaching
Die Lauf- und Gangschule hilft dir in folgenden Bereichen dein volles Potenzial zu nutzen:
- Schmerzfrei bewegen
- Schneller oder länger laufen
- Verletzungsprophylaxe
- Leistungsfähigkeit und Freude an der Bewegung
Du meldest dich einfach bei uns und wir machen einen Termin aus.
Melden Sie sich jetzt bei uns, wir können Ihnen helfen!
Füllen Sie das untenstehende Formular einfach aus und wir rufen zurück! Gerne erklären wir Ihnen am Telefon wie Ihr persönliches Training aussehen kann und vereinbaren einen für Sie optimalen Beratungstermin.