Muskellängentraining
In unserem fle-xx Zirkel verbesserst Du Deine Beweglichkeit und Dein Körpergefühl mit einem speziellen Muskellängentraining.
Wieso man dieses Training macht und welche Geräte in unserem Zirkel stehen erklärt Philip de Roy wieder im Gespräch mit Michael Peschel.
In späteren Videos werden wir Euch jedes Gerät im Detail erklären. Alle Videos findet ihr natürlich auch auf YouTube.
Ein Abo lohnt sich also:
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