Computergestütztes Kraft-Ausdauertraining mit einem Flexx Dehnungszirkel. Wir haben verschiedene Kraftgeräte, die individuell auf jeden Kunde eingestellt werden kann, (siehe unten). Man trainiert, je nach Programm eine Muskelgruppe 60sec bis 90 sec., in der Pause wechselt man dann auf das nächste Gerät.