Nimm Dir eine Auszeit vom Alltag um wieder zu innerer Ruhe und Gelassenheit zu finden. Yoga ist ein ganzheitlicher Weg, der sowohl Körper, Geist und Seele mit einbezieht. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und positive Affirmationen führen zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude. Yoga hilft Dir Deine physische Gelassenheit zu verbessern und Deine mentale Verfassung zu stärken. Der Kurs ist geeignet für alle Interessenten. Abgeschlossene Kurse Kursleitung: Gisela Demmer

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